Saúde em foco: mantenha o equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal

Saúde em foco: mantenha o equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal

Com a correria do cotidiano, é bem comum ouvir relatos de pessoas que mencionam não ter tempo para cuidar de si e que convivem com o desafio de fazer malabarismos para deixar em dia as demandas do trabalho e, ao mesmo tempo, conseguir conciliar as necessidades pessoais. Nesse contexto, é preciso colocar a saúde em foco e manter o equilíbrio […]