É possível envelhecer bem? Conheça 4 mulheres que são exemplos de vitalidade

É possível envelhecer bem? Conheça 4 mulheres que são exemplos de vitalidade

Em uma sociedade que cultua a juventude e padrões de beleza cada vez mais específicos, não é incomum encontrar mulheres preocupadas com o processo de envelhecimento. Para muita gente, a terceira idade pode ser vista como uma época de falta de ânimo, pouca vitalidade e estagnação das atividades cotidianas. Entretanto, cuidando do corpo e da mente, é possível envelhecer bem e aproveitar o melhor […]