Água com limão e gengibre: conheça os benefícios e saiba como inserir na dieta

Água com limão e gengibre: conheça os benefícios e saiba como inserir na dieta

Se você está tentando perder peso, com certeza já deve ter ouvido falar dos benefícios de tomar água morna com limão e gengibre pela manhã. Começar o dia assim é uma excelente forma de  ajudar a busca pelo equilíbrio interno necessário às atividades diárias. O efeito benéfico dessa mistura pode ser potencializado com o gengibre, como ingrediente especial. Esse pode ser o truque que […]