Mindfulness: entenda como a meditação ajuda na cura de pessoas

Mindfulness: entenda como a meditação ajuda na cura de pessoas

A nossa mente não está presa à percepção física de tempo e espaço, ela tende a vagar livremente pelo passado e pelo futuro, em uma constante fuga do presente. Isso pode até parecer estranho, mas com certeza demonstra o quanto o cérebro humano é incrível e por isso nos permite “viajar” mentalmente para o que já aconteceu e para o que ainda […]