Polivitamínicos: quando e como se deve ingeri-los?

Polivitamínicos: quando e como se deve ingeri-los?

Cabelos sedosos, pele viçosa, unhas saudáveis e corpo bem nutrido. Esse seria um lema ideal para uma propaganda, se eu não estivesse falando sobre os benefícios de uma alimentação rica e equilibrada. Hoje, muitas pessoas se preocupam com a qualidade e a quantidade dos alimentos que ingerem, pensando apenas na questão física e estética. Mas se esquecem da importância dos […]